2025-05

こしあんジャーナル

【科学的根拠あり】雨音に癒される理由とは?1/fのゆらぎ効果でストレス解消

しとしと降る雨の音を聞いて、なぜか心が落ち着いたり、眠くなったりした経験はありませんか?「今日は雨か…」とつい思ってしまいがちですが、実は雨音には人間の心をリラックスさせる「魔法」のような仕組みがあるんです。その秘密は「1/f(エフぶんのい...
満月・新月

【満月】2025年・満月のリスト&フルムーンウォーターの作り方

静かに夜空を見上げると、輝く満月。その神秘的な光は、私たちの心や体、空間さえも癒し整える不思議な力が宿っていると信じられています。そんな満月のエネルギーを、もっと身近に、もっと日常に取り入れる方法として話題なのが「フルムーンウォーター」です...
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